四月爱国卫生月国旗下讲话10篇
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：“说说爱国卫生月”。
同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，四月是全国“爱国卫生月”。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边小摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着许多有害细菌，对我们人体是非常有害的。我们有时发现有的同学在放学后就喜欢在这些路边小摊驻足购买食品，这是非常不卫生的。
在个人卫生习惯中，要养成饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用餐，三餐饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿。特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是很不利的。同学们早晨起床后应到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步，对我们的身体都是很有好处的。另外要随着天气变化而适当增减衣服，不能太热，也不要着凉了。这正是人们常说的：要想小儿安，需得三分饥和寒。
3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流，保持教室空气的新鲜。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借“爱国卫生月”的契机，人人动手，为创一个干净、清洁、美丽的校园一起努力!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇2
当你看到地上的一张张废纸时，你是否会弯腰将它捡起?当你看到有人将垃圾扔在地上时，你是否会上前制止他的行为?当你看到值日生在打扫卫生时，是否会因自己的不文明行为而觉得心中有愧呢?
回头看看我们熟悉的校园，它是多么美丽，多么整洁，多么干净。同学们，你们可曾想过自己的一念之差，后果会多么严重。如果每个人都将废纸扔在地上，认为值周班级会打扫，但是扪心自问，当轮到你自己打扫卫生的时候，看到地上有垃圾，你这时是否会埋怨呢?我想，任何一个同学都会埋怨的，那么希望大家“己所不欲，勿施于人”，在今后的学习生活中不要在出现这种不道德的行为。小事显文明，细节见人品，希望都做文明人。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽是小恶，但一旦养成这种小毛病，长大了就会犯更严重的错误。随手捡起一张废纸，随手捡起一个塑料瓶，就能使我们的校园既整洁又美丽，我们何乐而不为呢?或许有许多同学认为讲卫生和爱国有什么关系呢?同学们大都认为爱国精神就是现在应该努力学习，将来做一个对社会有用的人，其实不然，讲卫生也是一种爱国的体现，在国内，讲卫生是疫情防控常态化的基本要求;，在国外，中国人到国外旅游时，会有人在旅游景点留下垃圾和乱刻乱画，做出有损国人形象的不文明行为。这些都表明了进行爱国卫生运动的必要性。
我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康成长。而美丽的环境需要每个人来共同参与、共同营造，文明的习惯靠我们一点一滴的养成。所谓“一屋不扫，何以扫天下。”上周，我校全体师生身体力行积极参与了爱国卫生运动，营造了干净美丽的二中校园。这一次的劳动实践无疑是对爱国卫生运动最好的诠释!
正如疫情防控需要依靠人民群众一样，爱国卫生运动同样需要全民参与。我们每个人都是自身健康的第一责任人，做好自身卫生和周围环境卫生工作，重在平时从细节做起，从身边的小事做起。当大家都能从我做起，从现在做起，“清垃圾，扫厕所，勤洗手，净餐馆，常消毒，管集市，重参与”，营造“社交距离、勤于洗手、分餐公筷、革除陋习、科学健身、控烟限酒”的健康文明习惯的时候，我们所居住的家园才会更美好，社会才能多一份和谐!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇3
老师们，同学们：
大家早上好!我是初三五班__。
转眼间，又到了春暖花开的四月，今年是第__个爱国卫生月。每当我们走进分校的校园时，都能感受到它的洁净和美丽;宽敞洁净的校园，高高的教学楼，宜人的花草树木，无处不渗透着她的生机和活力。
可是最近我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。洁白的墙壁上出现了黑黑的球印和斑点，教室里常有一些纸屑，楼梯上随处可见一些食品包装袋，洗手台里倒满了残羹剩饭，甚至连宿舍门和厕所门都惨遭毒手……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”，大家认为这些是我们文明学生的做法吗?回答肯定是“不”。
卫生工作关系到每一个人，所以我们在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好的卫生习惯，促进健康成长。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，我在这里提出几点倡议：
首先，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌，这是非常不卫生的。春夏之际是多种疾病特别是呼吸道和肠道传染病的高发季节。
其次，在个人卫生习惯中，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，扔进桶里不怕烦。
最后，保持室内空气流通。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现有些教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，让空气对流。
同学们，让我们踊跃行动起来，借着“爱国卫生月”的契机，为校园增添一片绿色，为祖国的环境贡献一份力量!
少一片纸屑，多一份洁净;
少一份随手丢弃，多一点弯腰精神。
愿校园处处有花草，祖国处处是绿荫。
让我们行动起来，积极的投入这项活动中，人人动手，为创造一个美丽的学习环境而努力!
谢谢大家!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇4
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是“全校参与爱国卫生，共建共享健康校园”。
一、首先了解爱国卫生运动
爱国卫生运动的基本概念?爱国卫生运动是指发挥国家、集体、个人的协调作用，运用群众路线的方法，组织社会力量，进行除害灭病、革除陋习，增强社会卫生意识，改造自然、改善环境、消除影响危害健康因素，提高全民生活质量、卫生素质及健康水平的卫生活动。
爱国卫生运动的意义?爱国卫生运动是中国特有的一种公共卫生工作方式。是除害灭病、抗灾防疫的有效手段，是提高社会效益、经济效益、环境效益、健康效益的最佳途径之一。开展爱国卫生运动符合国情，能充分体现人民的利益和需要，它既是精神文明建设的重要内容，又是物质文明建设的必要条件。具有移风易俗、改造国家的伟大意义。
爱国卫生运动的核心是什么?爱国卫生运动的核心是：组织动员群众自觉行动起来，运用医学、自然、社会科学知识同不卫生的环境、不卫生的行为作斗争，创造出整洁、清新、舒适、健康的生活环境，培养文明进步的爱国民族精神，提高全民族的健康水平爱国卫生运动的根本任务是什么?根本任务是改善城乡环境卫生和生活条件，消除影响和危害人民群众健康的不良因素，切断疾病传播途径，提高社会成员的公共卫生意识、健康意识和自我保健防病能力。
二、爱国卫生“七个专项行动”
清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、管集市、众参与。
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。同时，校园环境卫生也是一个学校文明的重要标志。是学校对外形象的直接影响因素。我们作为泸水市民族中学的一员，我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习，生活，健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出以下倡议：
1、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。是预防秋冬季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不堆放垃圾，主动捡拾别人丢在地上的垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。不喝生水、不吃不洁净的食物，不随意光顾校外的无证小摊小贩，不随意食用不洁净的外卖，把好“病从口入关”。
2、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
3、不乱扔果皮纸屑，不嚼口香糖，不随地吐谈，少在墙上留下脚印，在地上少吐一块口香糖，少扔一些果皮，就多了一方洁净的校园。
4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在，保持教室空气的新鲜。
同学们，美丽的校园环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，进一步推进爱国卫生“七个专项行动”，人人动手，全员参与，为创一个干净、清洁、美丽、健康的校园一起努力!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
伴着春风，迎着朝阳，我们又相聚在民附丰实美丽的校园，开始了新的一周。最近几个周末，同学们会发现，我们居住的街道、社区都有志愿者在清理卫生死角，很多同学的家长和我们的老师也参加了义务劳动，这是我们丰台区正在创建全国卫生区和全国健康促进区全民在行动。
卫生是人类健康的保障，文明是社会进步的标志。国家卫生城区是一个城区综合功能和文明程度的重要标志。在经济社会快速发展的今天，创造整洁、卫生的生存环境，营造文明、和谐的社会秩序，是每个人的共同心愿和精神追求。作为丰台区的一份子，我们都应关心丰台、热爱丰台，为丰台区的建设和发展做力所能及的事，尽公民的责任和义务。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草、一朵朵小花为我们装点校园。我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、工作、生活，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在丰台区创建国家卫生区之际，民大附中丰台实验学校向全体同学和教职员工发出如下倡议：
一、树立健康第一的思想。认真学好《中国公民健康素养66条》等健康知识，努力掌握卫生防病常识，积极参加校内外创卫活动，不断增强健康意识，提高健康生活能力。
二、自觉养成健康行为和良好的饮食卫生习惯。合理搭配营养，不挑食，坚持“光盘行动”，不浪费粮食。增强自我保护意识和安全防范意识，不买劣质食品，防止病从口入。加强体育锻炼，认真参加每一项体育活动，增强身体素质。
三、爱护校内外环境。每周全体师生定时、定地、定人开展一次大扫除，做到“两齐两净”，即“桌椅整齐、物品整齐、墙面干净、地面干净”，做到内外环境整洁无死角。学生发展中心负责教室检查评比，学校办公室负责办公室及功能教室检查评比。爱护身边的一草一木，不践蹋百草园和百蔬园，爱护我们的百果园，让蓝天、绿地、花朵、果实永驻校园。
四、师生坚持做好垃圾分类，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。全体教职员工和学生要再次认真学习有关垃圾分类的知识，严格按照学校规定的时间，按垃圾四分类要求，经班级垃圾分类指导员检查通过后的垃圾投放到指定垃圾桶站，行政后勤党员先锋岗、中学部共青团和小学部少先队担任值桶检查工作，对不按要求投放垃圾的班级、学生和教师将全校通报。
五、创卫不仅仅是环境的清洁，更是精神的洗礼。讲文明话、办文明事、做文明人，注意自己的一言一行，不说脏话，不做与学生、教师形象不符的事情。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光，师生共同成长。
老师们、同学们，让我们齐心协力，以这次丰台区创建国家卫生区为契机，继续常态化开展爱国卫生运动，每个人都行动起来，从身边小事做起，养成文明健康的行为习惯，为创造一个整洁优美、文明和谐的学习工作环境，做出我们应有的努力和贡献。
谢谢大家!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自八(4)班的__，今天我国旗下讲话的主题是《人人爱卫生，人人讲卫生》。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一些不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。
但是，校园中还有一些不卫生的地方，例如：我们的校园及教室地面上有许多的污迹，废纸，垃圾随处可见;在校园草丛中，有许许多多的不明垃圾和一些包装袋。
我们，作为一名学生，首先要做得是校园卫生保持工作，不要随地乱扔果皮纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”。不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。同学们，人人爱卫生，人人讲卫生保护校园环境，从一点一滴做起。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。谢谢大家!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《讲卫生、爱清洁从我做起》。
同学们，当我们迎着清晨的第一缕阳光，迈着轻快的步伐，走进美丽的校园，走进宽敞、明亮、整洁的教室，开始一天的学习，心情是多么的愉快!然而，等到下课时，我们不禁会发现一些不愿看到的情景：教室的地上多了一些纸屑;校园里不时会有散落的食品包装袋、一次性碗筷。转眼间，校园的美丽不再，这时，我们的心情会怎样?为什么会这样呢?其实就是因为有的同学随地乱扔纸屑，有的同学没有将餐巾纸、包装袋、饮料瓶投放到垃圾箱，这些不文明的行为和习惯为我们优美的校园增添了不和谐的音符。
人们都说：美化环境，人人有责!学校是我们共同的家园，讲卫生要从我做起，从每一个人做起，只有人人重视公共卫生，人人爱护公共卫生，才能让我们的家园更美好。从点滴小事做起，小到一根木棒、一片纸屑、一个包装袋，一块果皮，都不能随手乱扔，而是应该把它放到垃圾箱里去，并且要注意垃圾分类。不仅如此，我们还要养成发现有人乱扔垃圾，就及时提醒、制止;看到地上的垃圾就要随手捡起的良好习惯。如果人人都能做到，我们的校园就会变得更加洁净、美丽、可爱，就会成为我们完美的学习、生活的乐园!
同学们，让我们携起手来，从自己做起，共同爱护校园卫生，做文明学生，做文明公民吧!
我的演讲到此结束谢谢大家!
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇8
各位老师，各位同学：
早上好，
今天我国旗下讲话的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，到处都是苍蝇在飞舞，大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活学习的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好的校园环境是我们每个同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些小吃袋，瓜子皮等垃圾。各位同学扪心自问，你扔过吗?
“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾……一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。文明的一切是由一个个细节构成的。养成良好的卫生习惯首先要从自己做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要乱扔垃圾……那些看似无关紧要的小恶，可能造成的后果就是使我们的校园变得不整洁。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起，这些看似让人不屑一顾的小善，可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。
让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇9
在这个天朗气清、惠风和畅的早晨，我们虽无法相聚在校园里见证五星红旗冉冉升起;无法身临其境感受到升旗仪式的神圣庄严，但我依然能感受到，当国歌声回响在教室时，大家激动的心情。
__年一开始就显得如此的不同，我们既感伤又感恩。就在上周六，我们对在抗击疫情中牺牲的烈士以及逝世的同胞举行了全国性的哀悼活动。这让我们感伤于新型冠状病毒带给我们的伤害。另一方面，我们也感恩于在这样恶劣的环境下，我们的老师纷纷使出了“十八般武艺”，充分利用线上资源，为我们精心讲授知识，指导作业。老师们用自己的实际行动，保证了我们能够安心地在家里学习，同时也向我们诠释了责任两字。
当然除了我们辛苦的老师外，在疫情下，我们也看到了一群美丽的“逆行者”，他们义无反顾地冲在防疫的最前线，他们是医护人员，是建设“火神山”、“雷神山”医院的工人，是社区的网格员，小区的保安，快递小哥等等。在抗击疫情这场没有硝烟的战争中，他们也用实际行动告诉我们，什么是责任和担当。那我们每位学生可以做些什么，一起来承担起防疫抗疫的责任呢?那就是我们每个人都要按照疫情防控的要求，从自己做起，少出门，不聚集，戴口罩，勤洗手，做好自己的个人防护，共同扛起防疫抗疫的责任。
四月，也是我们的爱国卫生月，大家在日常工作、学习、生活中都应该积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。在这里我和大家提出几点倡议：
首先，保持良好的个人卫生习惯。养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，打喷嚏时，要用手肘遮住自己的口鼻;吐痰时，要先吐到纸巾上面，包好，然后再扔到垃圾桶里，千万不要随地吐痰。
其次，保持室内空气流通，避免到空气流通不畅、人员密集的公共场所。每天早上我们到校后，首先要对教室进行通风，让门窗敞开，使空气对流，有利于把空气中的病毒和细菌通风排出室外，所以我们一天当中，至少要保证早中晚三次教室通风。
再次，我们要均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，三餐做到定时定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。在每天学习之余我们都要有花点时间到操场跑跑步，锻炼身体，增强体质。遵守作息时间，做到早起不熬夜，起居有规律，充足的睡眠是我们学习的重要保证。
同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。借“爱国卫生月”的契机，从我做起，从身边小事做起，人人动手，为创一个干净，清洁的觅中校园一起努力。
四月爱国卫生月国旗下讲话精选篇10
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“讲究卫生预防疾病”。
春天是一年最美好的季节，大地回春，万物复苏，春意盎然。在这春光明媚的大好时光里，细菌、病毒异常活跃，所以春天也是传染病的高发季节。而学校是人群高度密集的场所，学生又是传染病易感人群之一，一旦出现就比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响。为有效预防与控制春季传染病的发生和流行，同学们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。
春季流行的传染病主要有呼吸道传染病和消化道传染病，通过空气、飞沫等传播途经引起的传染病，称为呼吸道传染病。常见有流感、肺结核、流脑、腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等;消化道传染病主要有甲型肝炎等。不同的传染病有不同的治疗方法，但最基本的预防措施是相通的，只要我们注意以下几点，就能有效的减少疾病的发生和传播：
1、保持空气流动。教室必须要每天通风，定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾;饭前便后以及外出归来一定要洗手;打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔;勤换，勤洗，勤晒衣服、被褥;不随地吐痰;个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通、筋骨舒展、体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙。要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
让我们行动起来，从自身做起、讲究卫生、预防疾病，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，让疾病远离我们每一个人。
我的讲话完毕，谢谢大家。
