2023年寒露节气是哪一天

2023年寒露节气是哪一天呢?

2023寒露是公历2023年10月8日(农历癸卯年八月二十四号)21点5分。 寒露,是深秋的节令,干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。

寒露节气气温降得快更干燥

寒露节气的第一个特点就是气温下降的特别快且干燥。一场较强的冷空气带来的秋风、秋雨过后，温度下降8°℃、10°C已较常见。不过，风雨天气大多维持时间不长__华西地区除外__，受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。天气也变得更加干燥。据了解，寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊花渐黄，相比一个月之前的“白露”，此时气温更低，露水更多，且带寒意。

寒露节气平均气温分布差异大

10月份，我国平均气温分布的地域差别明显。在华南，平均温度大多数地区在22°C以上，海南更高，在25℃以上，还没有走出夏季;江淮、江南各地一般在15℃-20C之间，东北南部、华北、黄准在8-16℃之间，而此时西北的部分地区、东北中北部的平均温度已经到了8°℃以下。青海省部分高原地区平均温度甚至在O°C以下了，基本都要进入冬季了。

寒露有什么习俗?

斗蛐蛐、观红叶

在全国各地自古以来就有很多的习俗，有些流传至今。譬如，老北京人斗蛐蛐，蛐蛐即蟋蟀，也叫促织，通常只要听见蟋蟀鸣叫，也就意味着入秋，天气转凉了。各地还有观红叶的习俗，尤其是寒露时节到香山赏红叶更是北京市民的老传统。

秋钓边

寒露节气时，气温迅速下降，湖深处的水太阳无法晒透，鱼儿为了更温暖的环境会向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。

菊花酒

寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。

寒露节气的养生原则

史书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”而“露气寒冷，将凝结也”，即由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。

祖国医学在四时养生中强调“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季时节必须注意保养体内之阳气。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就时说，秋季养生不能离开“养收”这一原则。