滑雪和滑冰哪个难度大

滑雪最难,控制能力要强,范围要大。滑冰就跟旱冰差不多,很容易学会。

滑雪单板和双板哪个难?

在滑雪的时候双板和单板是不一样的，如果是初学者，使用双板会比较容易一些，能够快速入门，但是到了入门之后想要提升自己的技能的话相对比较困难一些。单板对于初学者来说比较困难，但是入门之后的技能提升更加容易一些。

所以如果想要滑雪能够多做技能，那么就选择单板滑雪，如果只是日常滑雪练习，选择双板滑雪更加容易一些。在入门的时候选择双板比较好，等到熟练之后可以练习单板，用单板做更多的动作花样，等到后期再使用双板，学习更加有难度的花样技巧，并且双板的极限速度是要比单板快很多的。

单板滑雪是侧身滑行，在一开始的时候平衡比较难掌握，但是单板使用的舒适度是比较高的，单板鞋比较柔软而且是比较保暖的。单板的装备比双板要轻一些，所以携带起来也是更加方便的。

双板滑雪滑行姿势和走路是有些相似的，所以一开始的入门比较简单。但是高阶双板滑雪的滑行技巧明显要比单板难很多，并且双板携带起来也没有那么方便，双板鞋会稍微硬一些，也会更加重一些。

单板和双板每种也有不同的类别，可以根据自己的情况选择初学板、中级板、高级板。滑雪的装备除了滑雪板之外还有滑雪装、滑雪眼镜、滑雪靴、滑雪杖、固定器等等，初学者不知道全套的装备都有什么准备不够齐全也没有关系，在滑雪场是有全套的装备会出租或者出售的。在刚开始学习滑雪的时候要根据自己的身体情况适当进行练习，做好热身运动。

滑雪运动准备工作

1、防晒霜。雪地反光，紫外线格外强烈，如果不想让孩子变成“小黑人”的话，记得在进入雪场前涂防晒。防晒霜同样也能保护皮肤不干燥。

2、润唇膏。防止嘴唇干裂。喝水和吃东西后要及时补涂。

3、热水。人在低温环境中，很难察觉缺水，当感到口渴的时候，往往是很严重的缺水了。特别是滑雪本身也很消耗体力，容易出汗。所以，要让孩子养成按时喝水的习惯，或是提醒孩子喝水。

4、零食。滑雪是技术活，同样也是力气活，特别是孩子的代谢快，很容易会饿。零食热量要大一点，比如巧克力、威化、小面包等。避免饼干之类较干的零食。吃喝完毕要简单休息，不要马上运动，更不能边吃边滑。

5、上厕所。这一点压轴，放在最后来说，因为这一点实在太重要又太容易被忽视了。孩子在玩的过瘾的时候，根本就没有意识去厕所，当他提出要上厕所的时候，已经是箭在弦上了，这个时候从雪道赶往厕所，已经很紧张，关键的关键是：到了厕所，还要摘雪板、解开厚重的雪服，有时，还要解开雪裤的背带……当这一切完成，孩子很可能已经提前“解决”了。除了孩子要忍受湿冷的衣服，父母要帮着更换，更重要的是会损伤孩子的自尊心。

滑雪运动服装设计

滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的，注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳，这不仅是从美观上考虑，更主要的是从安全方面着想。如果在高山上滑雪特别是在陡峭的山坡上，远离修建的滑雪场地易发生崩或迷失方向，在这种情况下鲜艳的服装就为寻找提供了良好的视觉。

滑雪运动上衣宽松好吗?

滑雪服上衣宽松一点比较好。雪是一项高难度的运动，对手脚的协调要求比较高，所以需要求衣服宽松舒适，这样更利于活动。滑雪服的上衣要宽松，袖长以向上伸直手臂后略长于腕部为好，袖口应有松紧功能，领口应为直立的高领开口，可防止冷空气进入。