包头市2024年中小学寒假放假时间公布

包头市2024年中小学寒假放假时间公布

按照《包头市全日制中小学、中等职业学校2023—2024学年度校历》安排，包头市2023—2024学年度寒假时间为：义务教育阶段自2024年1月20日到2月25日，高中阶段自2024年1月27日到2月25日。

温馨提示

各学校要立足于丰富假期生活、增强实践能力、培养创新精神、促进健康成长，为学生提供系统科学的假期生活指导。要加强对学生的理想信念教育、中华优秀传统文化教育、社会主义核心价值观教育和革命传统教育。

要坚持知行合一，鼓励学生积极参与志愿服务等多种形式的社会实践活动和公益活动，增强体质、开阔视野、陶冶情操、提升内涵。

要支持学生社团活动，向服务区域内的中小学生开放学校的图书馆、体育场馆和实验室等活动设施，为学生自主探究和实践活动提供帮助。

寒假相关介绍

1、在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。这个时候正处于中国寒冷的冬季，交九之际，被称为寒假。一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会两个月左右。

2、寒假大概没有一个同学不期盼吧，寒假不只是休息日，它还是一个跨越新年的节日。寒假是一个放松的假期。在寒假里同学们可以尽情的玩耍!把平时的苦闷都发泄出来。寒假是一个紧张的假期。在寒假里同学们可不能只顾着玩，只顾着发泄!学习还是我们最重要的任务。

3、当然，在寒假里只顾着学习也是不好的，我们要做到劳逸结合。这样才学的更扎实，玩得更开心!要合理安排寒假调适身心，做到生活有规律。寒假期间，休闲、娱乐是少不了的，但一定要有节制，否则，非但不会起到休息的效果，而且也不利于身心健康。

4、我们应该注意合理安排各种活动，恰当处理休闲、娱乐与锻炼、学习之间的关系。看看电视也未尝不可，因为看电视也能长知识;玩玩游戏也是假期中的常见项目，但是玩游戏不上瘾才是聪明之举。

5、加强学科之间教师的沟通协调，增强作业的针对性和有效性，对中小学生书面作业实行总量控制，小学低年级不布置书面寒假作业，小学中高年级、初中布置的寒假作业各科总量不得高于在校学习时的要求，确保学生可以充分地自主安排假期活动。

中学生寒假作息时间表

1.每天足量学习5小时，内容包括: 寒假各科作业: 语文阅读、数学练习、英语听力等

2.每日早晨 英语听力或口语30分钟

3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动(运动使人头脑更清醒)

4.做数学试题研究，记住先看例题，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完毕

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃饭

8: 20--9: 10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 数学《试题研究》

11: 25--11: 45 看报 课外书

11: 45--14: 30午饭 午休

14: 30--15: 30 英语

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目复习

大学生寒假安全注意事项

1、保持通讯手段畅通，假期中遇到问题及时和辅导员联系。

2、注意人身安全，不要接触易燃易爆物品。

3、注意饮食卫生，预防传染性疾病，不要过量饮酒。

4、注意文明，不得做与大学生身份不相符合的行为。

5、假期放松身心的同时不要放松学习。要主动参加寒假社会实践并撰写社会实践报告;多读书，读好书，积极撰写读书笔记。

6、在家期间保证生活有规律，饮食健康;尤其要切忌暴饮暴食。另7、不赌博、不酗酒、不打架;不传播计算机网络中的反动言论。

7、返校前注意检查必需品是否带齐，将生活费存入卡内，不要携带大量现金。

8、车票紧张，请同学们提前购买返校车票。

留学生怎么规划寒假

标准化考试

标准化考试包含语言类的 TOEFL 和能力类的 SAT / ACT，它们都是申请的重要参考，不可或缺。TOEFL 的考试机会多，趁着这个寒假可以先考一次，检测下自己当前的水平。如果成绩满意，可以直接用于申请，如果不满意，再总结经验教训，服务于下次考试。

美国所有大学对于 SAT 和 ACT 同等接受。两门考试每年只有特定月份可以报考，对于准备明年上半年考试的同学来说，这个寒假是考前最后一个黄金备考时段。

特别对于高二的学生，高二寒假就可以开始具体的申请工作，如果能尽早拿到一个比较理想的 SAT / ACT 成绩，后期就可以比较从容，将更多的精力投入到其他材料的准备上。

除了以上两类考试，有的大学还要求申请者提交 SAT 2 的成绩，一般 2-3 门，有的对科目也有要求，这些都需要利用寒假在报考前了解清楚。

因为 SAT 2 是一种专项水平测试，分为数学、科学、语言、英语、历史与社会科学五大类共 20 门，和学生日常在学校的课业非常接近，所以在考试顺序上，一般建议先备考 SAT 2，再考 SAT。

GPA

美本申请需要提交高一和高二的成绩平均绩点，即 GPA，这是大学筛选学生最根本的依据，用以判断申请者：

是否具有扎实的专业基础

是否具备学术研究潜力

是否能给该项目、实验室甚至是学校做出贡献等……

所以提前做好高中学习计划、努力提高 GPA 非常重要。如果在有些科目上存在漏洞，就需要借助寒假进行弥补，争取下一学期取得更高的GPA。

AP课程

除了普通课程之外，有些学校还设立了荣誉课程和 AP 课程，后两者的难度相对高些，得高分的话会成为申请的加分项，所以建议根据个人兴趣和大学目标专业选择学习。

AP课程的考试都安排在每年的 5 月份，不管是处于高中的哪个阶段，都可以尝试一下。而且 AP 课程难度相当于大学一年级基础课，如果取得 4 分或 5 分，进大学后还可免修同类课程。