2023暑期健康提示致家长的一封信
暑期健康提示致家长的一封信（篇1）
暑假来临，孩子们在享受假期喜悦的同时，也会伴随着各种各样的健康问题和安全风险，为使孩子们度过一个健康、平安、快乐、有意义的暑假，在本周陕西疾控提前为家长朋友和孩子们献上暑期健康提示，校医朋友们也可以提前为学生们开展宣教。
科学用眼，保护视力
坚持正确读写姿势，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛离书本一尺，握笔的手指离笔尖一寸，胸口离桌沿一拳。中小学生应遵循“40 10”法则，即近距离持续用眼30-40分钟，应休息10分钟。非学习目的使用电子产品时，每次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。学龄前儿童应遵循“20 10”法则，即近距离持续用眼15-20分钟，应休息10分钟。
坚持锻炼，规律作息
坚持每天户外活动和体育锻炼不少于2小时，形式多样，注意防晒、避免中暑和意外伤害。合理作息，早睡早起不熬夜，保证充足的睡眠时间，幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。
食品安全记心上，平衡膳食要做好
接触食材，饭前便后应保持手卫生。处理食材应生熟分开、煮熟煮透。不吃过期和无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品。预防食物中毒，不采食不认识的野菜、野果和蘑菇等。
做好体重管理，注意营养均衡。做到荤素搭配、种类多样，不偏食、不挑食，吃好早餐，合理选择零食，避免暴饮暴食、挑食偏食，少食生冷食物，培养健康饮食习惯。足量饮水，少喝或不喝饮料。倡导“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。
暑期生活乐趣多，不良情绪早疏导
注重培养各种健康的兴趣爱好，陶冶情操，学习有效交流和缓解情绪的方法，保持健康心态，多与家人和朋友沟通。发现情绪与行为异常，及时告知家长、寻求专业帮助。主动参加社会实践和家庭劳动，培养锻炼社交技能。不吸烟(含电子烟)、不饮酒、不沉迷网络。保持健康身心状态。
远离危险千万条，安全意识第一条
加强个人安全意识与责任，不去无安全防护的水库、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戏水，预防溺水。注意交通、消防、旅游安全，独自居家时加强自我保护，不玩火，严禁高空抛物，熟记各类急救求助电话，遇到危险，及时求助。
保持健康行为，牢记防控措施
勤洗手、勤换衣、常通风、少聚集、用公筷，保持干净的居住环境，养成良好卫生习惯。夏天是多种传染病的高发季节，主要以蚊媒传染病为主。同时，要继续重视新冠病毒感染预防。
暑期健康提示致家长的一封信（篇2）
尊敬的家长：
您好!在您的大力支持下，我园本学期各项工作已经圆满结束。感谢您对幼儿园工作的理解、支持与配合!在这一学期的学习中，孩子们在各方面都有很大的进步。
根据上级教育部门放假通知精神，我园定于__年__月__日至__月__日放暑假，__月__日开学。为了您的孩子能过上一个安全、文明、快乐、有意义的暑期，我们诚挚地希望您加强对子女暑期的安全教育与管理，特向您提出以下几点建议：
1.认真履行监护人的职责，树立“安全第一”的意识。一切从孩子的安全出发，以防为主，杜绝各类安全事故的发生。
2.引导幼儿认识生活中可能出现的危险因素，教会幼儿熟记自己的家庭住址、电话号码及家长姓名，以便发生突发事件时能及时第一时间联系到家长。
3.做好安全教育，培养幼儿的自我保护意识，教育幼儿不到危险的地方玩、不做危险的事情、不玩危险物品，如：不玩火、不玩水、不玩电、不爬高、不玩剪刀、小刀等尖锐的物品或电线插座、开水瓶等，懂得一些突发事件的自救方法等。教育子女自觉遵守公共秩序，注意步行和乘车的安全，不让孩子在公路上玩耍、逗留、打闹等。确保人身安全，不到小河或水库边嬉戏、玩耍和游泳。游泳要有家长陪同。
4.教育幼儿不单独外出，不随便与陌生人交往、不长时间呆在偏僻地方，提高防拐骗安全意识，教育幼儿在遇到危险或紧急情况时，知道用“喊叫”(如喊叫亲人、其他成年人、同伴等)的方式来求助,如果外出时与父母走失，知道呆在原地或找警察、保安帮助。
5.平衡幼儿膳食，避免暴饮暴食，吃冷饮要有节制。同时注意外出饮食卫生安全，不在无证经营的小食店或小摊小贩吃食，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。
6.要密切关注流感和手口足病等流行性传染疾病的防控信息，保护孩子不被传染，常开窗通风、勤洗手。
7.让孩子保持良好的生活作息习惯，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质。
8、放假期间请和班上老师保持联系。
温馨提示：
●不闯红灯守交规。年龄不足勿骑车。儿童不坐副驾驶。乘车系好安全带。车辆盲区不玩耍。
●阳台飘窗勿玩耍。高楼窗外勿抛物。在家勿玩电开关。生人叫门不理睬。煤气泄漏快开窗。发现火情“119”。
●不去网吧和酒吧。网络游戏要健康。危险区域勿玩耍。拥挤场所要远离。
●文明旅行守规矩。逃生技能要牢记。入住酒店寻通道。旅途紧跟父和母。游玩走失“110”。
●交友需要谨和慎。遇到挫折不气馁。人要宽容多微笑。常和父母多沟通。开心过好每一天。
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__年__月__日
暑期健康提示致家长的一封信（篇3）
尊敬的家长朋友：
您好!感谢您一直以来对教育工作的理解与支持。2023年暑假即将来临，想必您已安排了形式多样、丰富多彩的暑假活动，孩子们的安康是您的关注，也是我们的牵挂，为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐、充实的假期，我们诚恳希望各位时刻关注孩子以下几方面安全事项：
一、防溺水安全。暑期天气炎热，孩子难免喜欢戏水，根据气候趋势预测，今年我省仍有较多降雨，预防溺水迫在眉睫!请家长朋友教育孩子做到“六不要”：不要私自下水游泳;不要擅自与他人结伴游泳;不要在无家长或老师带队的情况下游泳;不要到不熟悉的水域游泳;不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不要擅自下水施救。家长要做到“四个知晓”：知晓自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
二、交通安全。出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通法规，不闯红灯，过马路时注意过往车辆，不在马路上并行、逆行、横穿、追逐打闹等。出行前要密切关注外事、文化旅游、卫生健康、气象等部门发布的旅行提示和天气信息，关注目的地天气变化、道路交通管控等情况，加强风险评估，合理规划线路。
三、饮食安全。夏季天热，注意饮食卫生安全，合理膳食，少吃油炸辛辣食物，最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜;日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，并且注意多喝水，但不喝生水或不洁净的水，最好喝白开水，少喝冷饮。教育孩子不要暴饮暴食，不食变质、过期食物，避免食物中毒，拒绝不健康的食物，不购买“三无”食品。
四、居家安全。夏季是雷雨、大风频繁的季节，请务必时刻关注天气预报，提前做好准备。遇下大雨、打雷时，不在电线和大树下躲雨，以防雷击，并远离山体等以防山体垮塌和泥石流。教育孩子远离阳台、窗台等危险区域，不随意攀爬，防止坠落。家长朋友要妥善放置剪刀、水果刀等尖锐物品，以免孩子意外受伤。杜绝高空抛物，影响环境卫生事件发生。教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时教会孩子正确用火、用燃气、用电器等，最好在家长指导或陪同下使用。和孩子一起学习消防安全知识，进行消防演练，学会正确逃生。教育孩子独自在家时不要给陌生人开门。
五、防范电信网络诈骗。提醒孩子严防各种形式的通讯网络诈骗，拒绝任何形式的上门推销和电话联系推销行为。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。明确告知孩子出租、出借、买卖个人手机卡、银行卡的风险和应承担的法律后果。
六、合理安排暑假生活。暑假期间，请家长朋友为孩子科学安排暑假学习生活，主动拒绝参加学科类培训，合理选择参加非学科类培训，不盲目跟风报班，远离“无证无照”机构，不参加“黑班私教”，保护自身合法权益。同时，多关注子女的学习、生活和身心健康，加强对未成年人的安全健康教育，家人之间多交流，增进彼此的关爱、理解和宽容，构建和谐幸福家庭。家长要教育子女尊敬长辈，孝敬父母，勤做家务。讲文明，爱卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康乐观、向善向上的行为习惯。
家长朋友，孩子的健康成长离不开您的呵护，放假期间，请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个平安、健康、有意义的假期。
祝您家庭幸福、万事如意!
暑期健康提示致家长的一封信（篇4）
亲爱的家长朋友：
您好!
本学期即将结束，半年来承蒙您的支持、配合，使得我园各项工作顺利开展。在此，幼儿园全体教师向您表示衷心的感谢!暑假即将开始，为了让您的孩子度过一个“安全、文明、健康、快乐”的假期，请您做好以下几方面的工作：
一、安全方面：
1、注意对孩子进行防电、防火、防绑架、防毒、防坠楼、防高空坠落、防溺水等方面的教育，使孩子掌握基本的自护自救知识，以提高自我保护与防范能力;注意户外活动安全，教育子女不在危险地带玩耍，不做危险动作;不让孩子单独外出，不在公路上追逐嬉戏，告知孩子与亲人走散后联系的方法。
2、为预防因游泳戏水带来的意外事故的发生，请家长假期期间看护好自己的孩子，禁止幼儿私自到游泳池、水潭、溪流等有水源的地方嬉戏与游泳。若家长带孩子去游泳时，不要让孩子离开您的视线。
3、注意交通安全。假期间，孩子一定有许多外出机会，家长要教给孩子一些交通规则。如：孩子过马路须有家长带领、要看红绿灯、走人行横道;带孩子乘坐公共汽车时，嘱咐孩子上下车要排队、不拥挤，不在车上走动，要拉住扶手，以防急刹车时摔倒，不能将头、手伸出窗外;乘坐小轿车时，要系上安全带，提醒孩子不在马路中间玩耍、不在车后车底下玩耍;发现车子倒车，马上离开。同时家长应以身作则，给孩子树立好榜样。
二、卫生保健：
注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，不在无证经营的小食店或小摊小贩处买东西，不吃过期变质的食物，预防食物中毒。
选择性地陪同孩子一起适当观看电视节目，不使眼睛过度疲劳;让孩子保持良好的生活作息制度，坚持早睡早起，积极参加体育锻炼活动，增强幼儿体质，做好腮腺炎、水痘、红眼病、手足口等传染病的防护工作。
三、习惯养成教育：
多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情;合理安排幼儿的作息时间，保证幼儿充足的睡眠，养成良好的生活习惯;教育子女讲文明、懂礼貌，培养幼儿勤俭节约，不乱花钱的好习惯，要求孩子在家做一些力所能及的事情，积极参与社区或其他有益于身心发展的活动，提高孩子的自理能力。
四、交往能力培养：
请您利用假期带孩子到同伴、邻居或亲戚家串门，以图片、视频、观察记录、总结等形式，记录培养孩子交往能力方面的内容(如交往态度、交往行为、与同伴如何友好合作、怎样解决矛盾与冲突、良好的交往习惯等)。在新学期开学把相关内容交给班级教师，班主任会安排时间分享您的经验。
五、请家长抽时间阅读《幼儿园家长学校教材》一书或其他家庭育儿方面的书籍，更新教育观念，以便更有针对性的对孩子进行教育;陪伴孩子诵读蒙学读物并带领孩子积极参与孝亲敬老等培养孩子孝心、感恩心的活动，并注意留下亲子阅读、阅读及活动体会及参与活动资料，开学后交给班级老师。
下学期幼儿报到时间：
20____年8月27日8：00—11：00，8月28日幼儿正式入园
下期交费时间和方法：听校讯通通知
如有特殊情况校讯通通知，同时请您关注____市第二幼儿园网站公告栏(注：下期收费及一些重要通知皆通过网站发布)
____市第二幼儿园
20____年6月
暑期健康提示致家长的一封信（篇5）
敬爱的家长朋友：
您好!
随着酷暑的临近，幼儿园本学期的工作已圆满结束了。非常感谢你们对幼儿园各项工作给予的大力支持。根据上级有关文件精神规定，我园放暑假的时间为：__年__月__日开始放暑假。下学期，幼儿报名初步定于__月__日至__日，__月__日上课。
暑假即将开始，正是父母与孩子进行亲子教育的最好时机。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、快乐、实践、有益”的假期，请您做好以下几方面的工作：
1、家里能有专人照顾幼儿，防止溺水和意外事故的发生。避免让孩子单独相处，家长的视线不离开孩子，做好防拐防走失工作，如：不单独把幼儿留在家里或车里，尤其不要让孩子一个人到水边玩耍，以避免溺水事故的发生。
2、在假日期间，养成良好的饮食习惯，饮食要定时定量，注意饮食卫生，减少在外就餐，不买无证摊贩的食品，不要给幼儿吃过小、过硬的东西，如：果冻、瓜子等，如果孩子边玩边吃这些东西，容易吸入气管引起窒息，危急孩子的生命。
3、注意天气的变化，根据气温逐步上升的特点做好防暑降温工作。
4、养成良好的生活作息习惯，早睡早起，避免孩子长时间看电视，保护眼睛，幼儿家长应提供孩子自己做事的机会，培养幼儿的自理能力和独立能力。
5、预防手足口病、红眼病等传染性疾病，尽量减少前往人群稠密、空气不流通的公共场所，同时，家里也要注意空气的流通，常开窗通风。
6、外出期间，请遵守交通规则，注意交通安全，尤其应避免让孩子一个人在马路边玩耍或穿马路。
7、教育孩子不要玩火、玩鞭炮、玩电、玩水，家中的一些危险物品应放在远离孩子的地方，让孩子了解一些粗浅的自我保护知识，避免意外的发生。
8、利用假期探亲访友时机，对孩子进行礼貌、传统文化、礼仪习俗等教育，让孩子过一个文明而有意义的假期。
祝：小朋友度过一个愉快而有意义的暑假，暑假快乐、身体健康、合家幸福!
____幼儿园
__年__月__日
暑期健康提示致家长的一封信（篇6）
亲爱的家长朋友们：
您好!
首先向每一位关心和支持我园工作的家长表示衷心的感谢!暑假即将开始，希望家长牢固树立“安全第一”的观念，切实履行监护人的职责，关注孩子的人身安全，关心孩子的健康成长，加强安全防范，做好各项安全教育工作：
一、加强防溺水教育，做到“四不一会”，做好防雷击教育。
请让您的孩子不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与别的小伙伴结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在江(河)池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法，提醒孩子若发现有人溺水，要及时向大人呼救并报警，不能自行下水营救，防止溺水事故发生。同时，请您教育孩子遇到雷雨恶劣天气，不要靠近电线杆、高塔、大树、烟囱等物体;打雷时，尽量不要开水龙头，更不要洗澡、游泳，不使用电话、手机;在室外突遇强雷雨，不要许多人挤在一起。
二、加强交通安全教育。
1、教育孩子遵守交通规则，确保外出路上的安全。不要让幼儿乘坐无牌照、无运营资质、无保险及车况不好的车辆，不乘坐超员车辆，不坐农用车。教育孩子步行时也要遵守交通规则，不闯红灯，注意避让车辆。
2、外出游玩或到公共场所玩耍时要有大人带领并拉好孩子的手，不要让孩子离开自己的视线范围。在公共场合要遵守安全规则，并采取安全保险措施，如乘坐公共汽车时不把头、手伸出车窗外等，增强安全防范意识。
三、加强用电、用火等意外伤害教育。
提醒孩子不要随意接触有可能触电的危险装置，如高压电设备、电线杆、电源插座等，在用电、用火过程中，严格按照使用规则或说明，不能盲目使用，不玩火。遇有火警迅速离开火场，拨打119火警电话报警。
四、重视饮食卫生安全教育。
夏季是肠道传染病的高发季节，要教育孩子注意饮食卫生，不乱吃零食、不暴饮暴食，不吃劣质或变质的东西，也不要到无证经营的摊点购买“三无”产品和不洁食品，不光顾街头游散摊点，生吃的瓜果一定要清洗干净，防止病从口入或中毒事故的发生。
五、其它的安全注意事项。
1、家长首先要检查周边地带，确认危险源，主要包括家附近有无水塘、水井、马路、高压线、工地等危险地带。同时将家中的剧毒药品，如农药、杀虫剂、消毒剂等一定要安放在安全地方，并尽量上锁，确保不让孩子碰上这些东西。
2、孩子在家时，提醒幼儿不玩锋利的刀具，如刀、剪刀;电风扇开着时，不用手指或其它物品伸进去，同时要防止拐骗的事情发生。教育孩子一个人在家时要锁好门窗，不能给不认识的人开门。即使门外的人自称是熟识的人，也千万不可开门，可以请他等爸爸妈妈回家后再来。接到陌生人的电话时，要告诉他爸爸妈妈现在不方便接电话，不要让陌生人知道孩子一个人在家，以免被犯罪分子找到可趁之机。还要提醒您的孩子切记：“不可与陌生人交谈，不吃陌生人给的东西，不跟陌生人去玩”。
3、防止烫伤。首先请家长要注意将夏天蚊香正确、安全地使用，不要让孩子玩点着的蚊香。其次是请各位家长千万不要让孩子去倒开水，一旦发生开水烫伤的事情，我们后悔也来不及。
六、放假不忘培养孩子的一日常规。
1、放假期间，请您安排好孩子的生活作息时间，坚持早睡早起(尽量做到中午让孩子午休)，保证幼儿有规律的饮食与生活，养成良好的生活习惯。同时，在假期中请您坚持让幼儿做一些力所能及的事情，如：自己穿脱鞋子、自己叠放衣服、自己吃饭等等。
2、放假了孩子们看电视的时间难免会过长，请您把幼儿看电视的时间控制在1小时以内，提醒幼儿与电视机保持距离1.5米以上，同时提醒您也要控制孩子玩电脑的时间，注意保护好孩子的眼睛。
3、暑假期间的走亲访友正是您对孩子进行礼貌教育的良好时机，希望幼儿能礼貌待人，成为有礼貌的好孩子。同时将您的孩子在假期中的精彩瞬间记录下来(用文字、图画或照片形式)，回来后可以与其他小朋友分享。
幼儿教育需要全社会的共同关心，我们衷心希望各位家长在生活中成为孩子的好朋友和小伙伴，在管理上成为学校的助手。
最后，预祝您的孩子过一个安全、健康、快乐的假期!
____幼儿园
20__年__月__日
暑期健康提示致家长的一封信（篇7）
亲爱的家长朋友：
你们好!在您的关心和支持下，一学期又将圆满结束了。在此，我们谨向您表示衷心的感谢!一直以来，我们就像亲密的合作伙伴，非常愉快地配合着，一起为我们的孩子成长而努力着，一起为孩子的进步而快乐着。伴着孩子的成长足迹，我们又将迎来一年一度的暑假生活。
按上级统一要求，今年幼儿园暑假将从7月1日开始，8月31日结束，9月1日正式上课。暑期是孩子们快乐的日子，为了让您的孩子渡过一个愉快、健康而又平安的暑期，我们建议您能做到：
1、与孩子一起制定暑假一日生活作息表。让孩子养成良好的暑假生活习惯、学习习惯。
2、暑假期间，家长应在百忙中加强对孩子的安全教育和监护。教育幼儿不玩电，不玩电器和插座;不玩火，不玩危险、易燃的物品;不到马路边、河边或建筑工地上玩;在无成人陪伴时，不擅自下水游泳;不独自外出，不跟陌生人打交道;提高幼儿的自我保护意识。
3、暑假期间，天气炎热，家长要注意幼儿的饮食卫生，不要到无证照的店摊购买食品，不要购买过期、变质及无厂名、无地址、无生产日期的食品等。教育幼儿养成良好的饮食习惯，谨防食物中毒。
4、家长可根据家庭的实际情况和孩子的兴趣爱好，为孩子安排一些有意义的活动，提高幼儿各方面的素质。安排时应以孩子兴趣为主，注意学习量，以免给孩子造成压力。
5、注意交通安全。家长要自觉遵守交通规则，为孩子树立良好的榜样，教育子女不得在公路上玩耍、嬉戏、乱窜;不追车、抓车;注意步行和乘车的安全。
最后，祝您和您的孩子度过一个充实、愉快、平安的假期!
写信人：__
时间：__
