应届毕业生工作的心得
应届毕业生工作的心得篇1
尊敬的领导:
我于20__年x月x日成为公司的试用员工,到今天3个月试用期已满,根据公司的规章制度,现申请转为公司正式员工。
作为一个应届毕业生,初来公司,曾经很担心不知该怎么与人共处,该如何做好工作;但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的文化,让我很快完成了从学生到职员的转变。
我的工作岗位是信息管理及知识产权专员,在试用实习期间,根据领导的安排,我曾在公司的研究所里学习工作了一个星期,期间熟悉了药物基本的制作流程,跟随研究人员进出实验室,做些有趣的化学实验,令我意外的是,这些前辈们并没有因为我是一个新手而认为我碍手碍脚的,取而代之的却是悉心的教导和一遍遍的示范。
由于考虑到我的专业能力和目前所胜任的岗位的要求上不太相关,公司非常慷慨地给了我一周在__市知识产权服务中心所开办的“__市专利工作者”的公费培训机会,在这短短的一周内,让我从对企业专利以及知识产权方面的知识一无所知彻底蜕变为一个合格的专利工作者,获益匪浅。在此,我真的很感谢公司领导能给我这次学习的机会,今后我一定会把所学的知识和技能全部用到自己的工作中去,为公司做出自己应有的贡献。
20__年x月__日至20__年x月__日,为了更快的适应公司的生产工艺和节奏进度,领导让我参加了由美欧咨询公司所举办的“__培训”,明白了这次培训的最终目的是要让我公司的产品通过fda cgmp的审核认证,在这几天内,我又了解了一些关于硫酸羟氯喹的生产流程和制作工艺。这次培训又让我加大了对公司的了解和认识,非常值得。
虽然这些工作是我以前从未接触过的,和我的专业知识相差也较大;但是各部门领导和同事的耐心指导,使我在较短的时间内适应了公司的工作环境,也熟悉了公司的整个操作流程。
经过这两个月,我现在已经能够试着做起专利的分析报告,整理部门内部的各种资料,协助领导,同事进行资料的搜集和分类,从整体上配合公司的运作流程。当然我还有很多不足,处理问题的经验方面有待提高,团队协作能力也需要进一步增强,需要不断继续学习以提高自己业务能力。
这是我的第一份工作,这两个月下来我学到了很多,感悟了很多;看到公司的迅速发展,我深深地感到骄傲和自豪,也更加迫切的希望以一名正式员工的身份在这里工作,实现自己的奋斗目标,体现自己的人生价值,和公司一起成长。在此我提出转正申请,恳请领导给我继续锻炼自己、实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作,为公司创造价值,同公司一起展望美好的未来!
应届毕业生工作的心得篇2
即将走上工作岗位,成为一名合格的老师,这是我儿时以来的愿望和梦想。在通过统一考试和合格体检那一刻,我想儿时的理想终于实现了,也圆满完成了我九月份能走上正式的工作岗位的梦想。我心中万分欣喜,在欣喜之余,我将对我个人近期以来做一个总结!
第一:个人基本情况。我是一个性格外向,活泼开朗的女生,喜欢结交朋友,待人真诚,因此在生活中有很多知心朋友。我对生活总持一种积极向上的态度,我想无论多么艰难的困难,只要自己能用顽强的毅力,最终困难会被克服得!因此在这次教师公招考试准备中,我每天很早起床背书到晚上十一二点还在题海中拼搏。最终我过关斩将进入了考察阶段,成为了一名准老师!
第二:学习情况。在老师眼里,我一直是他们的佼佼者。我在德智体美劳各方面都取得过优异的成绩。从小学一年级到初中,我都是班上的班干部,曾在__年获得四川省资阳市乐至县优秀班干部。在高中和大学学习中, 我积极参加学校组织的各项活动,在人际关系,为人处世方面得到了很好的锻炼与提升,在这里我要感谢含辛茹苦培养我的各位老师们,在这一点上,我要向我的老师们学习,努力成为一名好老师!
第三:工作情况。从大学一年级开始我就参加了很多社会实践活动,曾担任过成都摩奇兼职卡的校园代理,联通公司话务员,万家乐电器促销。特别是大三下学期,我在绵阳青义小学担任小学英语代课老师。我觉得在短短几个月的时间里,我在工作能力和与学生沟通方面得到了很好的提升。在监考了__年高考的工作中,我对责任有了更深层次的理解,因为老师一丝不苟的工作是学生成长的一个重要条件!因此在我以后的工作中,我将勤勤恳恳,一丝不苟,敬业奉献!
最后我将一如既往,不怕困难刻苦奋斗,热爱学生,乐于奉献,努力成为一位好老师!
应届毕业生工作的心得篇3
学生工作部、团委在此次毕业生供需见面会前后做了大量认真细致的工作。首先是正确认识就业指导的定位,在总结过去经验的基础上,加强了就业指导的实践操作,为毕业生搭建一个良好的就业平台。从去年9月份,中心工作人员就开始筹划见面会的具体事宜,并向学校申报了此项活动。毕业生就业指导中心及各院系派专人分五批共六小组__x人次外出联系用人单位,先后到了广东、广西、云南、贵州、重庆、福建、浙江、上海、江苏、河北、山东、吉林、新疆等省市,并发出邀请函1000余份。2月18日,马书记、田国祥委员组织召开了毕业生供需见面会工作的联系会,对见面会作了娌贾谩?/p>
特点鲜明 难点凸现
第一,毕业生就业引起社会全面关注,学校影响不断扩大
届毕业生是全国高校扩招后的第一届。从中央到地方,从高校到社会,各界都予以极大的关注。与往年不同的是,不少家长亲自来校观察子女就业情况。在本次毕业生供需见面会上,不少学生家长跟随子女与用人单位洽谈,这是过去从未有过的情形。这样的情况,一是加强了学生家长对学校的了解,二是对学生的求职选择提供了较为理性的指导,避免了学生的盲从,一定程度上减轻了学校对单个学生就业指导的压力。
另外,此次供需见面会还引来了湖南师大、湘潭大学、常德师院、怀化学院的应届毕业生前来求职,说明我校供需见面会的影响在不断扩大。
第二,“老朋友”情深,“新朋友”增多
据《吉首大学毕业生工作问卷调查》反馈上来的信息,参加本次招聘会的90多家单位中,绝大多数是我校的“老客户”,显示了其对我校毕业生质量的肯定。其中不少用人单位是连续三四年来我校招聘毕业生。如广州羊城铁路公司、新疆乌鲁木齐铁路公司、怀化铁路公司、96301部队等。与此同时,新用人单位数量达28家之多,他们多是慕名而来,他们的到来不仅为我校就业工作开展注入新鲜血液,更为毕业生就业市场的不断拓宽和传统专业外学生的就业创造了条件。但我们也清醒地看到,这些单位在选择人才方面更多的是挑选那种具备扎实专业知识和较强的综合素质且具有“三证”的优秀毕业生,而我校毕业生的情况是:学生的知识水平、实践经验和能力参差不齐,优秀毕业生占毕业生的总量较少。这就使他们的要求与我们的毕业生整体素质存在差异,这也是我们就业指导工作所面临的难点。如何提高我校学生的综合素质,让学生在实践中锻炼自我,使所学和所用有机地结为一体,成了我们教育工作者亟待解决的问题。
第三,师范与非师范就业形势反差大
在以往的毕业生供需见面会上,非教育系统的用人单位来我校选拔毕业生较少,一直是我们工作的重点也是难点,今年虽然有所突破,但是效果不是很理想。本届本、专科毕业生共2572人,其中专科930人(张家界校区711人),本科专业中师范类人数为834人,非师范人数1032人,然而此次前来的用人单位绝大多数是教育系统,非教育系统用人单位仅21家。关于非师范生就业问题,除了学生本人和我中心要加大力度外,教学也应增强针对性和应用性,特别是要加强实践教学这一重要环节。
第四,专科学生面临市场“空白”了吗
这次招聘会邀请到21家非教育系统用人单位,而需求专科的仅有两家。需求毕业生共17人(医学院9人,张家界校区8人)只占专科毕业生总数1.8%。表明来我们专科毕业生的就业形势比本科生要更为严峻,在寻求人才市场问题上,必须主动出击;另一方面还是就业观念的问题,先有立足之地,积累知识和经验,然后抓住机遇,生根开花。据医学院王书记介绍,该院的毕业生有许多这样成功的范例。
收获不大 遗憾多多
第一,这次外省单位虽然有所增加,但还是不能满足毕业生到外省单位积极应聘的要求,许多外省单位招聘摊位前甚至出现了爆棚的现象。而与其形成鲜明对比的一些省内小单位却是门庭罗雀。究其原因,毕业生“择高树而栖”、“非公不嫁”、“一次到位”等就业观念占了主导因素。当然,省外单位提供优厚的待遇,工资也相对高于省内单位,许多毕业生对省外单位总有一种美好的憧憬,认为外省无论从工作环境、发展空间和发展机遇都要比省内好得多,于是蜂拥而上、盲目应聘这种做法只会让自己碰一鼻子灰,因为外省用人单位他们的需求人数有限,需要的生源质量也较高。中国有句古话“知彼知己,百战不殆,”知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位,正确认识面临的就业形势,了解社会需要什么样的大学毕业生;而知己就是要实事求是的评价自己,自己的优点和长处、缺点和短处,量体裁衣。当“先就业再择业”的口号在大多数高校频繁出现的时候,我校的毕业生也应该悟出其中的深刻含义。
第二,在今年的毕业生供需见面会上,部分学生素质不全面、基本功不扎实也暴露出来。“三一话”本来是教育专业毕业生最基本的要求,不少毕业生虽然成绩不错,但在面试和试教中却因为这些功底不扎实而败下阵来,双方都为此遗憾。还有极少数毕业生怯场,面对用人单位竟然不敢说话。某院的一男生与其女友到某单位面谈,用人单位提问时,全由其女友代答,叫人哭笑不得。
第三,毕业生求职前的书面材料准备“广种博收”本来是应该的,也是我们所提倡的,但在此次毕业生供需见面会上,我们所看到的是:部分毕业生推荐材料不真实,班主任、院系推荐意见只有优点而缺点只不提。学工部下发的《关于加强毕业生就业指导规范化管理通知》[学生()18号]要求:“院系所写的推荐意见必须客观、公正,一定要指出毕业生的不足。”这些都很少体现。造成的后果不仅不利于毕业生在供需见面会上的公平竞争,而且严重影响到学校在社会上的形象。试想一家单位今年在这里招了一名表现平平,而推荐材料上却天花乱坠的学生,他明年还会来么?值得思考!更有甚者,不少毕业生推荐材料中的各种奖励证书是自己编造的,有的私制学校公章,这种行为,这样的“产品”进入市场,其后果可想而知。
第四,今年与去年相比,在供需见面会临近时,不少毕业生才临时请求补发协议书。其中多数是遗失了—天知道是真的遗失了?另外少数毕业生对签就业协议书的严肃性认识不足,当天与用人单位签定协议书,第二天又找到用人单位违约,使我们和用人单位十分尴尬。这一现象,我们不能就其表面看表面,应从内在的实质上看这个问题。“诚信”是一个国家,一个民族生存和发展的根本,也是一个单位,一个人的根本。如果我们培养的学生做不到这一点,又怎么能得到市场的承认呢?
第五,关于“教育产业化、市场化”,我们认为:今天给学生找“饭碗”就是保我们明天“饭碗”。如此规模的人才招聘会在我校举行,来校招聘毕业生至少包含了现有的各个专业。大好良机为何不深入现场直观了解我们的学生专业素质、综合能力等到底存在哪些不足,了解某专业在市场上的供求情况,了解自己的学生怎样才能适应和达到市场要求,了解专业设置、课程设置乃至教学方式的合理性等等。认真研究一下教育面向市场的适应性和超前性问题。
毕业生供需见面会在我校已连续举办了四届,从尝试到成熟,其几多风雨、几多辛酸。当我们送走一批批风华正茂的毕业生时,面对他们深情的笑容,我们感到自豪,但再望望一批批即将毕业的学子,看着他们那一双双渴望机遇、渴望伯乐的眼神,我们又感到自己身上的责任重大。因此,我们要呼吁:“学生就业,我的责任;学生就业,我们的责任。”
应届毕业生工作的心得篇4
今年3月份,我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是好范文,本身对具体实习科目和工作都知之很少,由老师傅们带我学习,以师傅带徒弟的方式,指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下,我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班,协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实习,使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。
在公司我主要的工作任务是现场勘察,计算工程量,制作工程施工计划,现场调研等都诗司的重要活动,决定了公司工程的区域性分配情况,以及每个分公司能够完成工程等情况.由于缺乏经验,我在期间做数据统计的时间走了很多弯路,给同事的工作带来了很多麻烦,但是我们经理没批评我,而是让我继续认真的把事情做好,我很受鼓舞,同时也很努力的去把事情做好。
实习生活,感触是很深的,提高的方面很多,但对我来说最主要的胜作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们好范文社会工作的能力,如何学以至用,给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识,实际操作、演练的机会.自走进实习单位开始我本着积极肯干,虚心好学、工作认真负责的态度,积极主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解,对企业分公司的熟悉,让自己以最快的速度融入公司,发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告,成绩良好。实习单位的反馈情况表明,在实习期间反映出我具有较强的适应能力,具备了1定的组织能力和沟通能力,能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。
实习收获,主要有4个方面:
1、通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进1步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。
2、提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。
3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。
通过实习,我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解,也准备在实习结束后,借回校的机会,抓紧时间,学习更多相关的理论知识,提高自己的专业水平,为正式工作准好准备思想上的转变,我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步,人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活,为金钱在工作,几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力,而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子,要买车子,要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话:“一个优秀的男人,所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确,一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓,关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次,就是你素养,你所懂得的,你所成就的……很多,这些才是真正的实力,这些才是一个优秀的男人的所要追求的,作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西,一个人要有他自己的!从一开始赤裸裸的来,到现在即将沉甸甸的回去,惟有短短的两个月时间,就让我如此受益非浅,如此感慨万分!
应届毕业生工作的心得篇5
20__年x月x日,我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路,当我坐上离开学校的列车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这四个月中,领导和同事们给了我许许多多的关心和指导,加上自身的不懈努力,使得我在各方面都取得了长足的进步。
是的,实习的生活是布满艰辛与挑战的。深圳是一个令人向往的现代化城市,她充满激情与活力,是天堂,也是地狱。当我来到实习公司面对的第一个问题就是食宿问题,深圳高楼林立却没有我住的地方,由于经济问题我只能选择住在离公司比较远一点的地方,这里相对比较便宜,一个小房间和一张床就是我住的地方,每天六点半我会准时起床,在小区里吃两个包子,然后乘坐接近一个半小时的车到公司。我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也知道吃得苦中苦,方为人上人的道理,每一个人都渴望成功,都渴望自己有限的生命能创造出无穷的价值,都渴望为更多的人做出自己能做的一切,我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始,我要经历的还有很多。我自然感觉这对我没有什么,我很适应,我也是步行上中小学,吃粗粮长大的,这点苦还不及我儿时的十分之一。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在实习过程中,我感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措。刚上班时公司刚完成搬迁,一些实验室和设备都没有完成检验和校准,所以暂时没有什么工作。首先接触的是如何融入工作,刚开始进行的是对实验室和仪器的熟悉了解,因为公司里的仪器大部分都是进口的,这和学校的国产仪器有些区别,但是基本的原理还是一样的,因此这对我来说也没什么难度。
在这期间,我主要完成了这几方面的工作:实验室日常安全检查,熟悉本科室仪器设备的应用,科研样品的测定,20__仪器设备档案文件整理归档,协助工程师完成仪器设备的检验校准等工作,此外我还参加了“3.15”消费者权益日食品安全宣传和“文明出行”义工等活动。
时间过的真快,转眼间,我在17x公司的实习马上要接近尾声了。通过这四个月的实习,我接触到了真正的规模、工作,亲手进行了完成了实验项目的测定,真正从课本中走到了现实中,从抽象的理论回到了多彩的实际生活,细致地了解了实验处理的流程,从纯理性的上升到实践,从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的,实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多,这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的,必须要通过实际工作来积累与强化。17学科作为一门与实际工作结合紧密的学科,实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石。将所学知识转化为工作能力,这样才真正做到了学有所用。
实习的生活是温馨和幸福的,这里布满着浓浓的乡情,这里的同事和领导对我关心有加,他们知道我远道而来,对我的生活十分关心,这里的每一个人都是那么淳朴与善良,都是那么热情,周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。
在完成各项工作的同时,我还存在着以下几点的不足:一是工作中有时自信心不足,反而出现低级错误;二是在处理一些事情时有时显得较为急躁;三是对一些业务技能特别是应用工程软件还不够熟悉。
在今后的工作中,我将发扬成绩,克服不足,朝着以下几个方向努力:
1、学无止镜,时代的发展瞬息万变,各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识,并用于指导实践,以更好的适应行业发展的需要。
2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作,我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、“业精于勤而荒于嬉”,实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验,提高自己解决实际问题的能力,并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪,积极、热情的对待每一件工作。
以上是我的实习工作总结,这是一段布满艰辛和收获的经历,这是一段布满幸福和快乐的旅程,这是一段布满挫折与反思的人生。
应届毕业生工作的心得篇6
20__年1月4日,我怀着激动的心情踏上了期待已久的实习之路,当我坐上离开学校的列车那一刻起,我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且布满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富。在这四个月中,领导和同事们给了我许许多多的关心和指导,加上自身的不懈努力,使得我在各方面都取得了长足的进步。
是的,实习的生活是布满艰辛与挑战的。深圳是一个令人向往的现代化城市,她充满激情与活力,是天堂,也是地狱。当我来到实习公司面对的第一个问题就是食宿问题,深圳高楼林立却没有我住的地方,由于经济问题我只能选择住在离公司比较远一点的地方,这里相对比较便宜,一个小房间和一张床就是我住的地方,每天六点半我会准时起床,在小区里吃两个包子,然后乘坐接近一个半小时的车到公司。我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也知道吃得苦中苦,方为人上人的道理,每一个人都渴望成功,都渴望自己有限的生命能创造出无穷的价值,都渴望为更多的人做出自己能做的一切,我自然也比例外。我知道我的实习之路还刚刚开始,我要经历的还有很多。我自然感觉这对我没有什么,我很适应,我也是步行上中小学,吃粗粮长大的,这点苦还不及我儿时的十分之一。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在实习过程中,我感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对一些工作感到无从下手,茫然不知所措。刚上班时公司刚完成搬迁,一些实验室和设备都没有完成检验和校准,所以暂时没有什么工作。首先接触的是如何融入工作,刚开始进行的是对实验室和仪器的熟悉了解,因为公司里的仪器大部分都是进口的,这和学校的国产仪器有些区别,但是基本的原理还是一样的,因此这对我来说也没什么难度。
在这期间,我主要完成了这几方面的工作:实验室日常安全检查,熟悉本科室仪器设备的应用,科研样品的测定,20__仪器设备档案文件整理归档,协助
工程师完成仪器设备的检验校准等工作,此外我还参加了“3.15”消费者权益日食品安全宣传和“文明出行”义工等活动。
时间过的真快,转眼间,我在__x公司的实习马上要接近尾声了。通过这四个月的实习,我接触到了真正的规模、工作,亲手进行了完成了实验项目的测定,真正从课本中走到了现实中,从抽象的理论回到了多彩的实际生活,细致地了解了实验处理的流程,从纯理性的上升到实践,从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的不错,一旦接触到实际,才发现自己的能力是远远没有达到工作的要求的,实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多,这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的,必须要通过实际工作来积累与强化。__学科作为一门与实际工作结合紧密的学科,实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石。将所学知识转化为工作能力,这样才真正做到了学有所用。
实习的生活是温馨和幸福的,这里布满着浓浓的乡情,这里的同事和领导对我关心有加,他们知道我远道而来,对我的生活十分关心,这里的每一个人都是那么淳朴与善良,都是那么热情,周末的时候同事们还经常会叫我一起参加活动。
在完成各项工作的同时,我还存在着以下几点的不足:一胜作中有时自信心不足,反而出现低级错误;二是在处理一些事情时有时显得较为急躁;三是对一些业务技能特别是应用工程软件还不够熟悉。
在今后的工作中,我将发扬成绩,克服不足,朝着以下几个方向努力:
1、学无止镜,时代的发展瞬息万变,各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种理论知识,并用于指导实践,以更好的适应行业发展的需要。
2、熟练的掌握各种业务技能才能更好的投入工作,我将通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。
3、"业精于勤而荒于嬉",实践是不断取得进步的基础。我要通过实践不断的总结经验,提高自己解决实际问题的能力,并在实践的过程中慢慢克服急躁情绪,积极、热情的对待每一件工作。
以上是我的实习工作总结,这是一段布满艰辛和收获的经历,这是一段布满幸福和快乐的旅程,这是一段布满挫折与反思的人生。