关于抑郁症的10个真相

抑郁是一种状态，不是随便就能解决，即使在忙着，抑郁也可能会如影随形。下面是小编收集整理的关于抑郁症的10个真相，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。

关于抑郁症的10个真相

1. 抑郁症是一种临床诊断的心理健康疾病，而不仅仅是情绪低落或悲伤的感觉。

2. 抑郁症不分年龄、性别或社会经济背景，任何人都可能患上抑郁症。

3. 抑郁症是一种复杂的疾病，可能由遗传、生物化学因素、环境压力和心理因素等多种因素共同引起。

4. 抑郁症不仅仅是一种情绪问题，还可能导致身体上的症状，如失眠、疲劳、食欲改变等。

5. 抑郁症是可以治疗的，常见的治疗方法包括心理疗法、药物治疗和社会支持。

6. 抑郁症患者需要专业的医疗和心理支持，家人和朋友的理解和支持也非常重要。

7. 抑郁症不是一种弱点或缺陷，而是一种疾病，患者应该摒弃自责和羞耻的情绪。

8. 抑郁症患者可以通过积极的生活方式改变，如锻炼、良好的饮食习惯和规律的作息时间来缓解症状。

9. 抑郁症患者可以通过参加支持小组、寻求心理咨询和与他人分享经验来减轻痛苦和建立支持网络。

10. 早期识别和干预是关键，如果您或您身边的人出现抑郁症状，请及时寻求专业帮助。

抑郁症的两大原因是什么

一、性格因素：这是抑郁症的主要因素：如悲观、自信心差、对生活事件把握差、过度担心等，会加剧心理压力事件的刺激，干扰事件的处理，最终导致抑郁症的发生。这些个性特征大多是在儿童和青少年时期发展起来的，很容易产生抑郁症。

二、遗传因素：这是抑郁症患者患病期间的一个主要因素。这一因素主要是指如果一个家庭中有抑郁症患者，那么这些家庭成员患抑郁症的可能性就会大大增加。如果双相情感抑郁症的遗传性较高。然而，并不是所有有抑郁家族史的人都有抑郁症，也不是所有有抑郁症的人都有家族史，这表明遗传因素并不是产生抑郁症的唯一因素。

抑郁症的核心症状

抑郁症的核心症状一般包括情绪低落、思维迟缓、睡眠障碍等。

1、情绪低落：无论做任何事情都不能表现出感兴趣的状态，总是贬低自我、否定自我，情绪不高涨，且状态有可能持续两个星期及以上。还有可能极端厌世，严重者甚至可能有自杀倾向。

2、思维迟缓：不与人交流或者交流明显减少，语速明显变慢。和患者交流时，患者的反应速度较慢或者不给回应，思维能力下降，反应能力较差。

3、睡眠障碍：晚上不能正常入睡，即使做一些辅助睡眠的活动也不能入睡，早上容易早醒，睡眠严重不足。且精神状态比较差，食欲明显下降，体重也会下降。

建议及时去医院治疗，可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氨溴酸西酞普兰片等药物治疗。

抑郁症吃什么药可以缓解

抗抑郁药物，是一类治疗各种抑郁状态的药物，包含种类较多，并且对于不同情况应用的种类有一定差异。应从小剂量开始应用，根据临床效果逐步决定下一步治疗方法。当抑郁症状缓解后，还应继续巩固治疗4-6个月，维持治疗。停药时，也应当缓慢逐步减药、停药。常用的抗抑郁药物主要包括：

1、氟西汀：适用于各种抑郁症、强迫症和贪食症等患者，不良反应轻微，疗效比较长久;

2、帕罗西汀：对伴焦虑的抑郁症及惊恐症的患者比较适合，本药撤药需谨慎，停药太快可发生不良反应;

3、文拉法辛：本药起效较快，适合用于各种情况的抑郁症患者，不良反应常为恶心、性功能障碍和失眠等;

4、度洛西汀：除了适用于严重抑郁外，还能改善慢性疼痛和周围神经痛，慢性酒精中毒和肝功能损伤者慎用;

5、米安色林：可治疗各种类型的抑郁症，并且对于重症抑郁症有一定疗效，还有较强的镇静和抗焦虑作用，但容易造成体重增加、过度镇静等不良反应;

6、安非他酮：适用于双向抑郁、睡眠过多和部分痴呆患者，还可以用于因戒烟、戒毒等造成的戒断反应和渴求;

7、瑞波西汀：不良反应较多，如便秘、多汗、失眠、不安、排尿困难等，其他药物治疗无效者才采用，老年患者个体差异大，不易掌握剂量;

8、曲唑酮：适用于伴有焦虑、激越、睡眠及性功能障碍的抑郁患者，用药初期可能产生流感样症状;

9、阿戈美拉汀：适用于成人抑郁症或严重抑郁患者，起效较快，能改善睡眠质量，肝功能损伤者禁用;

10、植物贯叶连翘提取物：有疏解肝火、疏解抑郁的作用，作为中成药也应用于临床。