哪些人不适合喝黑咖啡

| 徐球

哪些人不适合喝黑咖啡呢?

1. 患有心血管疾病、高血压、动脉硬化的人:长期或大量饮用咖啡有可能引起这些疾病。

2. 老年妇女:咖啡会减少钙质,增加骨质疏松风险。

3. 胃病患者:过量饮用咖啡可能会恶化胃病。

4. 孕妇:饮用过量咖啡可能会导致流产或胎儿畸形。

5. 维生素B1缺乏者:咖啡对维生素B1有破坏作用。

6. 肾衰竭患者:咖啡中的钾含量较高,不适宜肾衰竭患者食用。

7. 糖尿病患者:咖啡中的咖啡因会增加胰岛素的排泄,导致血糖上升。

8. 失眠患者:咖啡会影响睡眠质量。

9. 缺铁性贫血患者:咖啡会降低铁的吸收率。

吸烟饮酒时不要喝咖啡

吸烟或者饮酒时都不要喝咖啡。吸烟时喝咖啡,烟草和咖啡都会刺激血管,致使血管硬化,增加心脏负担。而喝酒时酒精具有兴奋作用,咖啡也有兴奋的作用,同饮对人的刺激过大。喝酒和抽烟时喝咖啡都可能对心脏造成损害,严重时会引起心悸和引起心脏病。

浓咖啡不宜健康

喝浓咖啡过多容易让黑色素沉淀,引起脸黄、雀斑等皮肤问题。浓咖啡含量过高使人精神过于紧张,长期饮用可能诱发神经性失眠。虽然浓咖啡也有一定的好处,正常人饮用还行,若有疾病的人饮用肯定是有害健康的。尤其是心脏肠胃功能不健全的人,一定要控制浓咖啡的摄入量。

咖啡豆开封了还能养豆吗?

咖啡豆养豆不需要开封。养豆的包装袋尽量要有单向排气阀,将未开封的咖啡豆置于阴凉干燥处,过养豆期后将单向排气阀封住即可。若是开封会使咖啡豆中的芳香因子不断流失,导致冲出来的咖啡只有苦味,该有的酸甜则流失掉了。

不同咖啡厅制作的咖啡的咖啡因含量

不同品牌的咖啡厅制作的咖啡咖啡因含量千差万别,例如同等大小情况下麦咖啡的咖啡是星巴克咖啡的1/2,而Caribou(驯鹿咖啡)则在两者之间。

冲泡的时间越长,咖啡因含量就越高。冲泡时间视冲泡方式的不同有所差别,例如法压咖啡在压制之前需要浸泡几分钟,因此咖啡因含量更高;滴滤咖啡同样咖啡因含量较高。Lungo等制作时间更长的意式浓缩咖啡的咖啡因含量也更高。

此外,水粉比例也会影响咖啡因含量,如果用的咖啡粉更多,咖啡因的含量也就更高。

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